ବିଲେଇମାନଙ୍କରେ କୋଡ଼ିରେ କିପରି ରୋକିବା କିପରି?
- ତୁମର ବିଲେଇର ଜଳ ଭୋଜନ ବୃଦ୍ଧି କର: ସରଳ ଏବଂ ପ୍ରଭାବଶାଳୀ ଉପାୟ ହେଉଛି ତୁମର ବିଲେଇର ଖାଦ୍ୟକୁ ପରିବର୍ତ୍ତନ କରିବା - ଶୁଖିଲା ଖାଦ୍ୟକୁ ଓଦା ଫିଟ୍ କରିବା, ଅଧିକ ଓଦା ଖାଦ୍ୟ ଖାଅ, ଏବଂ ଶୁଖିଲା ଖାଦ୍ୟ ଅନୁପାତକୁ ହ୍ରାସ କର | ଆପଣଙ୍କ ଘରେ ପାନୀୟ ହାଣ୍ଡି ରଖନ୍ତୁ |
- ବିଲେଇ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଦିଅ: ବିଲେଇ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ଦିଅ, ଷ୍ଟୁଲ ବୃଦ୍ଧି ପାଇଁ ପର୍ଯପରିସ୍ଥାଲ ଆଭିଷ୍ଟା pollitall କୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ, କିଛି ଶକ୍ତି, ଏବଂବିଲେଇର ଶୋଷ ମେଣ୍ଟାନ୍ତୁ |
- ବିଭିନ୍ନ ପ୍ରକାରର ସପ୍ଲିମେଣ୍ଟ କରନ୍ତୁ |ଭିଟାମିନ୍ |(ମଲ୍ଟିଭାଇଟାମିନ୍ ଚୋବେବଲ୍ ଟାବଲେଟ୍) ଏବଂ ପ୍ରୋବୋଟିକ୍ସ:ପ୍ରୋବୋଟିକ୍ | ସମସ୍ତଙ୍କ ପାଇଁ ପରିଚିତ, ପେଟର ଡିଭେକଙ୍କନକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିପାରିବ, ଗୋକାଷ୍ଟ ପଶ୍ଚିମବାଦୀ ହଜମ ଏବଂ ପର୍ଯ୍ୟଟନାଲାଇସ୍ ପ୍ରୋପର୍ଟକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିପାରିବ, ଏବଂ ବିଲେଇ ବାନ୍ତି ଏବଂ ବିଲେଇ ଏବଂ ବିଲେଇଙ୍କ ବାନ୍ତି ଏବଂ ବାନ୍ତି କରିବା ଏବଂ ବିଲେଇ ଏବଂ ବିଲେଇ ଏବଂ ବିଲେଇ ବାନ୍ତି କରିବା ଏବଂ ବିଲେଇ ଏବଂ ବିଲେଇ ବାନ୍ତି କରିବା ଏବଂ ବାନ୍ତି ଏବଂ ବିଲେଇ ଏବଂ କୋ ପକ୍ଷକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହନ ଏବଂ ନିର୍ମାଣ ଉପରେ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ସହଜ ଇଟିଙ୍ଗ୍ ଇପ୍ ମିଳିଥାଏ |ପ୍ରୋବାୟୋଟିକ୍ + ଭିଟା ପୁଷ୍ଟିକର କ୍ରିମ୍ | ତୁମର ବିଲେଇର ପେଟକୁ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରିବା ପାଇଁ ଏକ ଭଲ ଉତ୍ପାଦ |
- ଏକ ଭଲ ଷ୍ଟାପଲ୍ ଖାଦ୍ୟ ବାଛନ୍ତୁ: ସହଜ କୋଡ଼ିଆ ଏବଂ ମୃଦୁ ଭାବରେ ମଧ୍ୟମ କୋଷ୍ଠୀକରଣକୁ ମଧ୍ୟମ ଖାଦ୍ୟ ଦ୍ୱାରା ସମାଧାନ କରାଯାଇପାରିବ | ପେଟର ଯତ୍ନ ନେଉଥିବା ଏକ ବିଲେଇ ଖାଦ୍ୟ ବାଛନ୍ତୁ, ଏହାର ସୂତ୍ର ଅଛି |କେଶ ବହିଷ୍କାର କରିବା | ଏବଂ ଷ୍ଟାପଲ୍ ଖାଦ୍ୟ ଭାବରେ ପ୍ରୋବୋଟିକ୍ସ, ଏବଂ ବିଲେଇମାନଙ୍କ ପାଇଁ କୋମଟିମର ଲକ୍ଷଣଗୁଡିକୁ ମୁକୁଟିତା ମଧ୍ୟ କରିପାରିବ |
ଏହି ସରଳ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡିକ ଅନୁସରଣ କରି, ଆପଣ ନିଜ ବିଲେଇର ହଜମ ପ୍ରକ୍ରିୟାକୁ ସୁରୁଖୁରୁରେ ଭଡ଼େ ରଖିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିପାରିବେ!
ପୋଷ୍ଟ ସମୟ: ଡିସେମ୍ବର -7-2024 |